壮阳食物可信吗？ ​

最近，薛蛮子涉嫌聚众淫乱的新闻被吵得满城皆知，60岁“还很行”让很多网友表示“很惊叹”!他平时都吃什么?韭菜、鸽子、虾、石榴汁……真的有食物能壮阳吗?

    A．传说

    相似起源说

    白鸽肉：繁殖力强，性欲旺盛，雌雄交配频繁，这是白鸽的一大特点。人们自然而然地认为它应该具有壮阳强身的功效，“补益肾气、强壮性机能”成为白鸽美食受热捧的另一潜在内因。

    动物鞭：中医传统养生观认为“以形可以补形”，吃动物血可以补血，吃动物肝脏可以补益人体肝脏，因而吃动物的“鞭”就能起到壮阳的效果。

    营养补充说

    驴肉：俗话说“天上的鹅肉，地上的驴肉”，驴肉具有滋阴壮阳功效，特别是驴肾被认为可以治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

    韭菜：韭菜的别称又叫“壮阳草”，对治疗盗汗有一定功效，而中医医书记载其有“益阳”的功效，由此它具有“壮阳”效果的说法在民间流传甚广。

    试验论证说

    西瓜：2012年美国一项研究称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似，有“吃三个西瓜等于一粒伟哥”的说法，言之凿凿。

    鸡蛋：阿拉伯人在结婚前几天，吃饭以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。印度人在性爱之前，喜欢多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。这些国家和民族用他们的实践证明鸡蛋具有“壮阳”的功效。

B．真相

    某种食物能壮阳不可能

    壮阳几乎是每个男人都想要的事情，大家都希望自己更强一些。然而男性性能力的强弱由多方面因素构成，比如是否有心理问题、器质性病变，是否有吸烟、喝酒等不良生活习惯，年龄大小等因素。壮阳是针对性能力比较弱，有阳痿或早泄等情况的人，而这些人仅仅吃某种食物肯定无济于事，必须要针对性地治疗。

    虽然或许某种食物的一些成分可以起到一定的“助阳”效果，然而其作用是微乎其微的，能阳刚起来一定是多方面因素共同起作用，夸大某一种食物的功能显然是非常片面的。

    相关链接：40岁后男性四成雄激素缺乏

    俗话说：“男人四十一枝花”，然而，从生理机能角度看，也可以说“男人四十一道坎”。40岁后男性体内的雄性激素水平会随着年龄的增长而逐步降低，出现体力下降、烦躁多汗、焦虑、性能力下降等男性更年期症状，医学上称之为迟发性性腺功能减退症(LOH)。调研显示，我国40岁以上男性四成以上患有LOH。

    在正规治疗上，其实，正如一些女性进入更年期后可以采用雌激素替代疗法一样，更年期男性也可以考虑通过口服补充雄激素来改善更年期症状，提高生活质量，减少和推迟老年疾病的产生。但医学专家提醒，治疗过程中要密切注意睾酮补充治疗可能产生的不良反应，每年都应进行前列腺检查。

    性能力下降多因雄激素缺乏

    女性更年期以停止排卵为主要标志，经过短短1~3年的更年期，雌激素从正常水平很快跌落到接近零的水平。而男性不同，进入更年期后，由于机体脏器自然衰老，下丘脑一垂体一睾丸的功能减退，雄激素每年递减，75岁男性的睾酮水平大约还有青年男性的2／3。

    中老年男性的雄激素只是部分缺乏，每位男性体内的基础雄激素水平不同，有的人高，有的人低，每个人的衰退进程也不一样，因此男性更年期的症状比较分散，个体差异也大。

国家人口计生委研究所男性临床研究室调查显示，国内外40岁以上的中老年男性中，四成以上患有中老年男性部分性雄激素缺乏症，60岁~69岁年龄段更有56％患病。