正确按穴位，调理好体质

    这天，我们一家四口正在餐厅用午餐，唯独孙儿盖着棉被躺在客厅的沙发上不肯吃饭。

    于是，我问孙儿哪里不舒服。他说：“肚子痛，而且还拉肚子，上午挂不到医生的号，叫我下午再去。”我说：“爷爷给你治治看好吗?”

    得到他的同意后，我就开始“大显身手”了，先在他左腿的足三里穴进行按压。足三里穴位于膝盖下三寸、胫骨外一横指处。按压时用拇指尖对准足三里穴施压，每次指压四秒钟，放松两秒钟。我连续按压了一会，孙儿叫道：“你按的地方有点痛。”

    “痛说明有效果，你忍着点，一会就好。”我稍微减轻了按压的力度。过了一会，孙儿又说：“这个地方现在不痛了。”于是，我又在他的右腿的足三里穴进行按压，十来分钟后，孙儿说这里也不痛了。接着他掀开棉被，去卫生间了。

    我跟着孙儿进入卫生间，并对他手掌侧的止痢穴进行按压，止痢穴位于掌面的食指根部横纹侧。经过约十分钟的按压后，止住了孙儿的腹泻。孙儿直叫神奇。

    我媳妇后来知道了，忙说：“爸，不好了，医生叫我带儿子的大便去化验，现在没有了大便，该怎么办?”我说：“不要急，让我再试试看。”说完，我就在孙儿食指间进行按压，这是一个便秘穴，位于手部背侧，食指根部，食指、中指间的连接处，便秘者按压此处会很痛。   

    又过了十几分钟，孙儿说：“爷爷，我要放屁了。”我说：“好了，等会就有大便了。”就这样，化验材料解决了。

    过了一周，孙儿放学回家，叫道：“爷爷，爷爷!”我问他有什么事情。他说：“我今天当医生了，班里有一位同学，也拉肚子，我照你上次教的方法，也帮他治好了。”我一听，非常欣慰。

    点评：根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴位，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴位的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。穴位好比我们身体的报警器，如果我们生病了，经络、脏腑出现了问题，在身体上特定的部位就会变得特别敏感，比如出现轻轻按压就会非常酸胀等表现，就像是报警器“亮起了红灯”。所以，找到你自己的穴位反应点，经常保健自己的这些反应点，就可以在不知不觉中告别亚健康，调理体质。